Детокс-коктейль из зимних фруктов и овощей

Хочу предложить вам рецепт еще одного детокс-коктейля.

 В отличие от предыдущего, в рецепт этого детокс-коктейля входят и фрукты, что делает его намного приятнее для употребления. А цель приготовления и употребления детокс-коктейля из зимних фруктов и овощей примерно та же — очистить организм от шлаков и укрепить иммунную истему.

В состав  коктейля входят :

— 1/4 кочана капусты

— 3-4  соцветия брокколи

— 1 шт сельдерея корневого

— 2 огурца

— 1 груша

— 1 яблоко

— 1 апельсин

Все продукты вымыть хорошенько под проточной водой.

Огурцы и сельдерей очистить от кожицы

Провести все овощи и фрукты через соковыжималку.

Излишки полученного сока можно хранить в холодильнике не более одного дня.

Оставшуюся  клетчатку также как и в предыдущем рецепте можно смешать с чайной ложкой оливкового масла и  получить соус на гарнир.

Я думаю, что в течении недели за завтраком можно  чередовать- один день пить — детокс- коктейль из зимних фруктов и овощей, второй день — детокс-коктейль только из зимних овощей. В  конечном итоге цель — очистка организма от шлаков— будет достигнута.

История на грани фола : Случай в одной из больниц ОАР

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

1 комментарий: Детокс-коктейль из зимних фруктов и овощей

  • Даже в зимний сезон, намного более скупой на свежие овощи и фрукты, можно изловчиться готовить коктейли с зеленью. В ход пойдут капустные разновидности, свёкла и замороженные заранее фрукты и ягоды. При наличии большой морозильной камеры такая альтернатива заготовок впрок куда более полезна бабушкиных компотов и варенья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CommentLuv badge

mytaste.by
Яндекс.Метрика
Besucherzahler ukrain women
счетчик посещений