Витаминный соус против дурной привычки .

Витаминный соус против дурной привычки— согласна, что название немного неожиданное.

Но я хочу поговорить о дурной привычке жевать по вечерам сидя перед телевизором.

И о простом способе, который поможет превратить дурную привычку в полезную.

По себе знаю — крепиться можно весь день…Выручает круговорот  дел, стремительный темп жизни отвлекает от мысли о еде и всяких других неприятностях ;)…

Но вот настает вечер, вы садитесь перед телевизором, и после первой-второй рекламной паузы начинаете ощущать острую потребность пошуршать пакетом снеков, похрустеть ,заглушая звук, чипсами и т.д.

…А наутро — снова раскаяние и твердые обещания своему отражению в зеркале больше никогда…

Полноте ! А если поступить иначе ? Хрустеть, но не чипсами, жевать, но не вредные снеки, а тоненько нарезанные овощи, обмакивая их в соус, представляющий собой не калорийную, а витаминную» бомбу»

Для эксперимента нам понадобится :

— 100 гр очищенных семечек подсолнечника

— 2 помидора

— 1 зеленый лук

— 1 небольшой пучок петрушки

— щепотка вашей любимой приправы

С утра, перед уходом на службу, залейте семечки подсолнечника водой.

Вечером все ингридиенты  измельчите миксером,  полученнй соус посолите и поперчите  по вкусу.

А теперь приготовьте «чипсы» — нарежьте тоненько огурец, морковку,корневой сельдерей,зеленый или красный перец-паприку,броколи или цветную капусту.

Занимайте место перед телевизором. Макайте овощи в приготовленный вами соус и хрустите себе на здоровье !

Как видите, очень легко дурную привычку превратить в полезную, было бы только желание !

Так  как ? Может ударим  витаминным соусом  по дурной привычке ?

 
TEXT.RU - 100.00%

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CommentLuv badge

mytaste.by
Яндекс.Метрика
Besucherzahler ukrain women
счетчик посещений