Яблоки с куриной грудкой (долма )

Яблоки с куриной грудкой

Яблоки с куриной грудкой

 

Яблоки с куриной грудкой (долма) или  Как приготовить яблоки с куриным филе ?

Отличный рецепт для детского праздника или же в копилку рецептов к тем, кто предпочитает легкую и здоровую пищу.

Итак, чтобы приготовить яблоки с куриной грудкой, или же яблочную долму, нам понадобится :

— 2 больших яблока

— 2  куриные грудки

— небольшой пучок салата

— 2-3 ст л йогурта или густого кефира

— черный молотый перец

Куриную грудку отварить и мелко порезать. Разделить на тонкие волокна.

Листья салата нарезать очень тонко.

У яблок срезать верхушку в виде крышки.

Вырезать сердцевину и нашинковать,не выбрасывая косточек. 

Смешать  мясо,листья салата и йогурт, добавить нашинкованную середину яблок и  черный перец.

Заполнить этой массой яблоки, накрыть «крышкой-шапочкой » и поставить в духовку на 10-15 минут.

По желанию : можно не накрывать яблоки  шапочкой,а присыпать тертым сыром.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CommentLuv badge

mytaste.by
Яндекс.Метрика
Besucherzahler ukrain women
счетчик посещений