Булгур с яблоками (44 Ккал)

                                

Сытный и легкий завтрак — булгур с яблоками — отличный рецепт для зимнего меню

-горсточка сушеных яблок
— 2 ст л булгура(мелкого)
— 2 ст л йогурта
— пол стакана молока
— 1 ч л меда
— щепотка корицы

Сушеные яблоки нарезать мелко-мелко
Булгур и сушеные яблоки залить горячим молоком и оставить разбухать
По истечении получаса выложить в пиалу, смешать с йогуртом ,
полить сверху медом и присыпать корицей

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CommentLuv badge

mytaste.by
Яндекс.Метрика
Besucherzahler ukrain women
счетчик посещений