Летний салат с сыром (210 Ккал)

Сытный и одновременно легкий  летний салат с сыром вполне может заменить обед или ужин

Для того, чтобы приготовить летний салат с сыром нам понадобится немногое :

— 2 больших помидора

— 2 перца чарльстон (красный и зеленый)

— 2 веточки зеленого лука

— 1 небольшой огурец

— 2-3 шт черных оливок

— 1 ст ложки сыра —брынзы

— 2 листика зеленого салата

— несколько веточек петрушки и мяты

— 1 ст л оливкового масла

— 1 ч л горчицы

— сок половины лимона или уксус

— черный перец

— тимьян

— соль

Помидоры для салата нарезать ломтиками

Огурцы нарезать кубиками

Перец красный и зеленый нарезать тонкой соломкой

Добавить зеленый лук,петрушку , мяту,  измельченный сыр- брынзу  и все перемешать

В отдельной посуде сделать соус — взбить оливковое масло с горчицей, солью, лимонным соком и специями

Полить салат с сыром  соусом и украсить оливками

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CommentLuv badge

mytaste.by
Яндекс.Метрика
Besucherzahler ukrain women
счетчик посещений