«Оранжевый» плов (92 Ккал)

                            
Легкий, сытный, низкокалорийный «оранжевый» плов —
— 1 морковка
— 1/4 ст риса
— 1 ст л оливкового масла
— 1 ст л сливочного масла
— соль и черный молотый перец по вкусу
— 2/4 ст воды
Рис перебрать и замочить в горячей воде
Морковку помыть, почистить и натереть на крупной терке
В кастрюлю положить сливочное масло и оливковое вместе и слегка обжарить морковку
Рис промыть, процедить и добавить к морковке
Жарить их вместе минут 10, время от времени помешивая
Добавить кипящую воду, соль и перец, помешать, накрыть крышкой
Когда рис впитает воду, плов снять с огня и накрыв салфеткой, оставить томиться.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

2 комментария: «Оранжевый» плов (92 Ккал)

  • admin:

    Приятного аппетита!

  • nadja danilova:

    spasibo,
    nadja

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CommentLuv badge

mytaste.by
Яндекс.Метрика
Besucherzahler ukrain women
счетчик посещений