черный перец

Лосось под белым вином (264Ккал)

Читать далее

Суп из зеленого горошка (330 Ккал)

                                
Читать далее

«Красный» плов с помидорами (104 Ккал)

                            
Легкий, сытный и низкокалорийный «красный» плов с помидорами
— 1/4 ст риса
— 1/4 ст воды
— 1 ч л оливкового масла
— 1 ч л сливочного масла
— 1 спелый помидор
— соль и черный молотый перец
Рис замочить в горячей слегка подсоленной воде
Помидор натереть на крупной терке
В кастрюле разогреть оливковое и сливочное масло и добавить тертые помидоры
Через несколько минут залить помидоры кипящей водой.
Добавить в кастрюлю соль,перец и рис и когда вода упарится — снять с огня.
Накрыть полотенцем и дать настояться.

Окунь под соусом «бешамель»(623 Ккал)

Читать далее

mytaste.by
Яндекс.Метрика
Besucherzahler ukrain women
счетчик посещений