морской окунь

Морской окунь с овощами

Pazılı-Levrek
Как вкусно приготовить морскую рыбу с овощами ?
В данном рецепте использован морской окунь, но в принципе можно приготовить таким образом филе любой рыбы-вкус и качество нисколько не пострадают.
Морской окунь, приготовленный в духовке и поданный с овощами, является прекрасным низкокалорийным и одновременно очень вкусным блюдом -рекомендую занести этот рецепт в свои тетрадки всем хозяйкам.
Итак, у нас есть рыба, которую мы разделываем на филе.
Далее нам потребуются :
— 500 гр шпината
— 1 лимон
— 2 морковки
— 1 картофелина
— 1 ст.л.сливочного масла
— немного оливкового или растительного масла
— соль, черный перец, чеснок пара зубчиков
Читать далее

mytaste.by
Яндекс.Метрика
Besucherzahler ukrain women
счетчик посещений