Волшебное действие зеленого цвета

прогулки по траве

Для того, чтобы поддерживать своё здоровье на нужном уровне, испробуйте на себе волшебное действие зеленого цвета.

Впрочем, зачастую , на подсознательном уровне, во время или после пережитого стресса разве не стремимся мы на природу, чтобы остаться один-на один с зеленью леса . А всё потому, что зеленый цвет успокаивает и помогает восстановить утраченное душевное равновесие.

Походив босиком по зеленой траве, повалявшись на ней , мы не замечаем даже, как стресс сходит на нет, словно его и не было, проблемы если и не решаются мгновенно, то уменьшаются  от глобальных до легкоразрешимых.

Даже просто долгие прогулки в парке  оказывают на нашу психику такое же умиротворяющее действие.

Буквально — жизнь — в зеленом цвете, это жизнь !

Может быть, всё до сих пор сказанное и не является ни для кого секретом. . .

А все ли знают о том, что фрукты и овощи зеленого цвета оказывают на наш организм и психику такое же действие, как и все вышеперечисленные факторы ?

Очищающие кровь, укрепляющие иммунную систему, поддерживающие наше здоровье массой содержащихся витаминов и минералов, фрукты и овощи зеленого цвета должны прочно занять почетное место на нашем столе. Предполагаю, что против фруктов зеленого цвета, таких как киви или виноград или яблоки возражений ни у кого нет, а вот с овощами, пожалуй, положение не такое блестящее…

Для того, чтобы разбудить вашу фантазию, которая поможет вам круглый год испытывать на себе волшебное действие зеленого цвета предлагаю несколько рецептов на пробу.

ШПИНАТ- БАНАН

— 1 пучок (или 500 гр) шпината

— 500 гр йогурта

— 1 банан

— 100 гр молока

Шпинат перебрать, хорошенько промыть водой с уксусом , обсушить и нарезать в блендер

Добавить нарезанный банан, йогурт и всё вместе размешать.

Если получится густо- добавить молоко.

Летом можно добавлять лёд.

КИВИ-АНАНАС

-6 штук киви

— ананас

— 1 ст ложка мёда

— 1 банан

— 2 апельсина

Всё вместе измельчить в блендере.

КИВИ-ЗЕЛЕНЫЙ ВИНОГРАД

-4 штуки киви

— гроздь зеленого винограда

— сок одного лимона

Так же измельчить всё в блендере. Если заботитесь о своей красоте -употребляйте эту смесь вместе с виноградными косточками

ПРИМЕЧАНИЕ : вместо шпината как вариант очень хорошо подойдет портулак огородный, зеленые яблоки хорошо сочетаются с ананасом и руколой…

В общем, дерзайте, экспериментируйте…Не забывайте — жизнь — в зеленом цвете !

Да пребудет с вами  Волшебная сила зеленого цвета !
TEXT.RU - 100.00%

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CommentLuv badge

mytaste.by
Яндекс.Метрика
Besucherzahler ukrain women
счетчик посещений